Les procédures médicales sont physiquement inconfortables et émotionnellement éprouvantes. Les injections hormonales, les examens invasifs et les interventions chirurgicales peuvent être très lourdes (et même parfois douloureuses). À côté de cela, le désir de concevoir un enfant peut engendrer une pression émotionnelle intense. La pression financière, l’incertitude et l’attente prolongée sont d’autres éléments qui provoquent très souvent un stress important dans la relation de couple en mettant à l’épreuve la communication et la résilience.
Il est donc primordial que le couple se fasse non seulement accompagner, mais qu’il soit capable de communiquer. En effet, il faut pouvoir exprimer son ressenti et ses besoins. Il ne faut pas oublier que dans le couple, les deux personnes peuvent souffrir de cette situation. Chaque personne la vivra de manière différente et devra exprimer ses émotions et son stress à sa manière. Selon Laura de Jonckheere, l’un des éléments essentiels est d’être sûr que la personne en face de nous est prête à communiquer. On ne choisit pas n’importe quel moment pour avoir une conversation qui sera émotionnellement complexe. En face, nous devons avoir un ou une partenaire réceptif et attentif à nos besoins.
Il est important pour les couples engagés dans un parcours de PMA de rechercher un soutien émotionnel, que ce soit auprès de professionnels de la santé spécialisés dans la fertilité, de groupes de soutien entre pairs ou de conseillers en santé mentale. Prendre soin de son bien-être émotionnel peut aider à mieux faire face au stress associé à la PMA et à vivre le plus sereinement possible ce parcours.