Française vivant en Suisse depuis 5 ans. Mariée à un Suisse-Allemand. J’ai deux enfants de 14 et 11 ans (un est TDAH et l’autre est hypersensible). Agent de voyage de formation de base, j’ai un jour eu envie de donner plus de sens à ma vie, j’ai donc fait une formation de Naturopathe. Profondément Jungienne, j’aime l’idée que les maux du corps sont les mots de l’esprit. J’ai ensuite plongé dans la gestion du stress. Aujourd’hui je suis donc relaxologue et pédorelaxologue. J’ai différentes formations dont aromathérapeute, thérapeute en thérapie cognitivo-comportementale, coach de mindfulness, et je termine un module de psycho sur la psychosomatique (en lien direct avec le stress). Je suis également accompagnatrice de personne en situation de deuil (toute perte confondue, boulot, relation…).
Le lâcher-prise, bah en voilà un nouveau mot valise, qui intègre tout et rien en même temps ! Au boulot, on vous parle de lâcher-prise, au yoga, en famille, à l’école, aux cours d’accouchement, … Mais c’est quoi en fait le lâcher-prise ?! Le lâcher-prise c’est avoir la capacité de se foutre la paix ! Cette capacité […]
